質問箱

Q1　どの部分の筋トレをもっと知りたいですか？（複数回答可）
胸筋肩腕腹筋背中下半身

Q2　トレーニングの頻度を教えてください。
週１〜２回週３〜４回週５〜６回毎日全くしていない

Q3　筋トレ以外で、さらに深く知りたいことはありませんか？
食事体調管理ケア方法その他

その他でもっと知りたいことがあれば教えてください。

※その際に今のあなたの状況が分かるように軽い自己紹介を添えてもらえると助かります。

※都合上、必ずとは限りませんが、
ブログやメールマガジンにて回答いたします！

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

題名

メッセージ本文

個別にメールで質問をしたい方は、

yuki.hosomachokenkyu@gmail.com

にご連絡ください。

上記内容にて送信しますので、よろしければチェックを入れてください。