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腹筋をバキバキに割る

2017/11/26

今流行りの腹筋アブローラー持ってないけど家で腹筋をバキバキに割る方法はコレ!

鍛えても割れない腹筋 ず〜〜〜っと腹筋をしていても 一向に割れてこないと嫌になりますよね。 僕もなかなか腹筋が割れずにいてこれはもう無理だろ(笑) と半分諦めかけていました。 腹筋が6つに割れている人を見ると めちゃめちゃ羨ましかったです。 家に腹筋ローラー(アブローラー)なんて持っていない僕は 『あれ買わなくちゃ腹筋割れないのか...』 『でも、それだけの為に金払いたくねー!』 そんな時、僕の頭にあるアイデアが浮かびました。 そして、それが僕の腹筋が割れるきっかけになったので今回はその話をしますね! [ ...

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